Road to Valencia por inercia.
Inercia. Según la rae inercia es un nombre femenino:
- 1.Incapacidad que tienen los cuerpos de modificar por sí mismos el estado de reposo o movimiento en que se encuentran.
- 2.Falta de energía física o moral.
Ahí estoy, sin fuerza física ni moral, pero también incapaz de parar Ó empezar de verdad.
Week 9
Lunes:
Gym(Pecho, tríceps y abdominales).
Bici, 45 min spinning.
Martes:
Bici, 1h spinning.
Miércoles:
Gym(Hombro, abdominales y bíceps).
Jueves:
Gym( Espalda y tríceps).
Viernes:
Bici, 1h spinning.
Gym(Hombro y tríceps).
Sábado:
Descanso.
Domingo:
Descanso.
