Hoy parece que he podido retomar el reto de no ingerir nada con azúcar añadido. Ya sabía yo que con vida social la cagaba.
Hoy por la mañana café/leche, yogurth para mí amigo el "colageno" como de costumbre, y un café/leche es lo que he almorzado, para intentar llegar sin ningún ansía a la comida del mediodía.
Hemos comido en casa de la mamá y hoy no ha habido cagada. Un poco de queso, j.serrano y un filete de ternera.
A media tarde me he tomado café/leche, en un cumple que tenía mi hijo. Así es que eso
va a contar que he merendado.
La cena ha sido ligera, un par de mis hamburguesas de pollo y al sobre.
Boas noites.
Aloha.
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