Después de Halloween vuelve el entreno

Hola niños y niñas!! 

Ya estoy otra vez por aquí.  Halloween ya pasó!!!

Ya pasaron el día y la noche de los muertos. De los muertos y los sustos, pues así ando entre el miedo y la fascinación por un nuevo comienzo. 

Este artículo empezó el viernes en el tram camino del curro a casa dándole al teclado virtual del iPhone. 

Esto ya coge marchaaaaaa oiga!!!!

Si esa mañana estaba contandoos como seguía la cosa, ahora os cuento que la cosa coge velocidad. 

En esta festividad tan española empieza el nuevo reto. Ahora os explico porque empieza aquí.  Empieza un nuevo camino. Camino similar al recorrido. Similar por desembocar seguramente en el mismo sitio, Islantilla y el Iberman(todo depende de las fechas que pongan finalmente). Similar por ser otro IM, el mismo ironman, pero muy diferente por la forma de afrontarlo y los tiempos de prepararlo. No es lo mismo entrenar con frío que con calor. 

Realmente esto empieza la semana que viene, pero yo ya estoy en modo casi ON. Parte de todo esto y además fundamental va a ser el descanso, y como dándole el protagonismo que se merece con descanso empezamos.

Así es que empiezamis hoy de fiestuki y comilona. Rodaje suave el sábado y el domingo relax con café con leche(a lo Ana Botella jajajjajajaja), para el lunes empezar con la prueba de carrera a pie. El miércoles haremos la de bici y durante la semana el estudio de biomecánica con la Speed Concept para aprovechar al máximo cada vatio generado. Ya sé, vas a decir se te ha olvidado el agua!!! Nooo! Tranquilos. Después de la primera entrevista con el coach hemos sentado las bases de trabajo y....que sorpresa(modo sarcasmo) hemos resuelto que de momento lo que debe  primar es entrenar la técnica. 

Por el camino de aquí en adelante he de ver como convenzo al monstruo este, 

porque sin él no será lo mismo. Aunque creo que nuestros camino san un pelo separados ahora mismo a este lo meto yo en la vereda, pero vamos!!

Mientras término y doy forma a esta entrada mando un Whatssapp a un viejo amigo que quiero meter dentro del equipo de "pros" que empiecen a guiar los pasos de este proyecto de ironman. Espero pronta y satisfactoria contestación. 

Como casi siempre últimamente empiezo las entradas en un lado, la sigo en otro y las acabo en otro. 

En un ratejo vuelvo a subirme a la cabra. No la he vuelto a tocar desde que hicimos el Iberman. Ya os contaré. Feliz sábado. 

Y os voy a dejar una reflexión. Aprended a aceptar la locura, o cuando te enfrenteis a ella...estaréis  perdidos!!!

Aloha!!!