Lunes:Libre.
Partido futbol.
Martes:De:Café/leche. Al: Sandia. Co: Pavo. 2 peras y café/leche. Me: Sándwich atún/tomate. Ce: Libre.
Gym(Hombro, bíceps, piernas y abdomen).
Miércoles:De:Café/leche. Al:Sándwich pavo. Co: Paella y pavo. Me:Bat. Pro. Ce:Arroz y sushi.
Gym( Espalda, tríceps, piernas y abdomen).
Jueves:De: Sandia y 2 yogurth. Al:2 sándwich lomo. Café/leche. Co:Libre. Me:Libre. Ce:Libre.
Abdomen.
Viernes: De:Café/leche y cerezas. Al: 2 sándwich atún/tomate. Sandia. Café/leche. Co:Pasta/atún, sandia. Me:Bat. Pro. Ce: Libre.
Gym(Pecho, bíceps, abdomen).
Sábado:Libre.
Domingo: Libre.
Natación, 300m en el mar.
ALOHA!!
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