Reto sin azúcar toma 2. Día 11

El día empezaba normal con café/leche, yogurth para mí archiconocido amigo el "colageno"  por la mañana. Después un café/leche para llegar sin ningún ansía a la comida del mediodía. Pechuga de pavo y algo de queso y un café/leche.  

En la cena otra vez ha sido el detonante el tema social. Han venido a casa unos amigos y si bien no me he alejado del guión la cerveza ha vuelto a aparecer. Al final un poco de pan y 2/3 cervecitas han fastidiado el tema. 

Boas noites. 

Aloha. 

Reto sin azúcar toma 2. Día 10

Hoy ya he vuelto a la "normalidad" de estos días.

Esta mañana café/leche, yogurth para mí archiconocido amigo el "colageno"  y un café/leche. Para intentar llegar sin ningún ansía a la comida del mediodía 1/2 tostada de j.serrano con tomate natural. 

Hemos comido unos amigos del cole y hoy no ha habido cagada. Ensalada, sopa y emperador. De postre un café/leche.  

La cena otra vez hamburguesas de pollo y al sobre. 

Boas noites. 

Aloha. 

Reto sin azúcar toma 2. Día 9.

Hoy parece que he podido retomar el reto de no ingerir nada con azúcar añadido. Ya sabía yo que con vida social la cagaba. 

Hoy por la mañana café/leche, yogurth para mí amigo el "colageno"  como de costumbre, y un café/leche es lo que he almorzado, para intentar llegar sin ningún ansía a la comida del mediodía. 

Hemos comido en casa de la mamá y hoy no ha habido cagada. Un poco de queso, j.serrano y un filete de ternera. 

A media tarde me he tomado café/leche, en un cumple que tenía mi hijo. Así es que eso 

va a contar que he merendado. 

La cena ha sido ligera, un par de mis hamburguesas de pollo y al sobre. 

Boas noites. 

Aloha. 

Reto sin azúcar toma 2. Día 8.

Mira que llevo días diciendo que lo difícil de esto es cuando estás por ahí.... pues zas!!! se fue de las manos. Poco, pero he consumido azúcares añadidos. 

Me explico. 

Por la mañana café/leche, yogurth para mí amigo el "colageno"  como de costumbre.  

Hoy sí que he variado y he almorzado. Lomo con tomate rallado y ahí ja primera cagada, el pan. 

Al rato teníamos una comida con unos amigos y hemos comido sushi. Y si amigos al comer sushi hay azúcar. ¿Dónde? Pues en la soja y en la misma elaboración de las bolitas de arroz. Y ya al darme cuenta de la segunda cagada pues me he tomado una cerveza. Después ya no he tomado café/leche, me he tomado una manzanilla. 

No he merendado porque no me apetece y ahora para cenar un poquito de piña y al sobre. 

Boas noites. 

Aloha. 

Reto sin azúcar toma 2. Día 7.

Hoy alguien me preguntaba  ¿ para qué haces eso de escribir? ¿Para que haces un reto de no comer azúcar, si todos sabemos que la comes?

Pues las respuestas en realidad son dos y muy fáciles; 1, por qué quiero y 2, porque me da la gana. 

Aunque la verdad es algo más elaborada. 

Pues escribo porque me gusta la comunicación. Comunicar no es sólo lanzar mensajes. Comunicar es que otros los reciban, ahí está la diferencia. Si nadie lo recibe, no hay comunicación. 

Y bueno las estadísticas del blog dicen que a alguien al menos le interesan mis desvaríos. 

La otra pregunta... pues sinceramente, me la pela. Y me la pela a dos manos  lo que crean tres tontos del haba sin inquietudes ni vida interior más allá del cotilleo del prójimo, me resbala de manera desmesurada. 

El paso de los días se nota para mal y para bien. Ya empiezo a lidiar mejor con él hambre, en realidad ansiedad por la falta del "veneno".

Hoy ha habido cambio de hora y ya no sé si he despertado pronto o tarde. He dormido bien. 

Por la mañana café/leche, yogurth para mí amigo el "colageno" y paseo con Lilo como de costumbre.  

Para variar no he almorzado y hemos comido pronto, que ya va siendo lo habitual. Una sopa, embutido y café/leche. 

Cambiamos para a pechuga de pavo y café/leche. 

Boas noites. 

Aloha. 

Reto sin azúcar toma 2. Día 6

Reto sin azúcar toma 2. Día 6

Hoy tenía pensada una comida y demás pero se ha ido al traste leyendo etiquetas en el súper. 

Ya dije y mantengo que la parte más complicada de esto, es la parte social.

Hoy él hambre, en realidad ansiedad, no me ha hecho madrugar. Hoy me he despertado normal lo que ha cambiado es que me aunque me he dormido bien, pero poco después me he despertado y me ha costado volver a conciliar el sueño. 

Por la mañana café/leche, yogurth para mí amigi el "colageno" y paseo con Lilo colmo estoy tomando por costumbre.  

Para variar no he almorzado y hemos comido pronto.

Pasta, ternera y una infusión. Después a media tarde mi café/leche. 

Repetimos para cenar hamburguesas de pollo, un huevo y café/leche. 

Boas noites. 

Aloha. 

Reto sin azúcar toma 2. Día 5.

Hoy he cambiado la manera de escribir este diario. Lo voy a hacer conforme se sucedan las cosas y luego las pegaré todas juntas para la publicación. 

Ya dije ayer que la parte más complicada es la parte social. Es ahí el verdadero reto cuando intentas dejar el azúcar. 

Creo que él hambre, en realidad ansiedad, me hace madrugar. Hoy me he despertado a las 05:22, y aunque me he dormido un poco después en realidad he dormido a ratitos toda la noche.

Por la mañana café/leche, yogurth para mí amigi el "colageno" y paseo con Lilo. 

Para variar no he almorzado y me he plantado en la comida y así las cosas pasan porque tienen que pasar. No hoy,  pero a este paso pasarán. 

Verduras a la plancha con jamón serrano y un poco de arroz y después mi café/leche. 

Al menos he conseguido salvar otra comida de mediodía pese a comer en casa de los papis, que eso siempre es peligroso, como en casa de los papis no se come en ningún lado. 

Por la tarde otro cafés/leche y para cenar hamburguesas de pollo. 

Boas noites. 

Aloha. 

Reto sin azúcar toma 2. Día 4.

Cada día se me antoja más complicado pese a solo llevar unas pocas jornadas. 

La parte social es el verdadero reto cuando intentas dejar el azúcar, pero he descubierto que comer con antelación es una buena clave y también aceptar que tendrás que rechazar lo que te ofrezcan sin dudarlo. Lo que también ayuda es rodearte de gente que te apoye.

Me está empezando a parecer "similar" a lo que he escuchado en gente que deja de fumar. 

Esta mañana después del paseo con Lilo y el café/leche me he puesto ha hacer cosas en casa y he pasado de comer dejando el "colageno" para la noche. 

No he almorzado y me he plantado en la comida. Así las cosas pasta blanca, lomo ibérico y queso y a la siesta. 

Por la tarde un par de cafés/leche y para cenar pechuga de pavo. 

La suerte es que me he dormido y no he dado muchas vueltas y por eso está entrada la escribo ahora. 

Quizás la próxima la redacte sobre la marcha. 

Aloha. 

Reto sin azúcar toma 2. Día 3.

 

Llega el día 3 y otra vez no me he preparado la comida. Está claro que no he aprendido nada del día 1.

El desayuno un yogurth y un café/leche. A media mañana un té y algo de salami para llegar al mediodía. 

Hoy me he decantado rápidamente por pasar del "ayuno" de carbos y decido comer algo de pasta "blanca" con queso, necesitaba gasolina hoy.  Así son las cosas cuando tienes que hacer comidas sin azúcar y al 3 día empieza a apretar la necesidad. 

La tarde se me ha pasado volando y la cena ha sido ligera tortilla francesa y pechuga de pavo. 

Al rato un café/leche calentito a ver si me ayuda a dormir. 

Voy a la cama con hambre. 

Aloha. 

Reto sin azúcar toma 2. Día 2

Pese a solo llevar un día el no tener lo que es habitual en el organismo empieza a notarse, quizás más porque de lo normal tan pronto porque no he querido tampoco ingerir carbohidratos. ¿ Por qué? Porque además de no comer azúcares añadidos voy a intentar restringir al máximo los carbohidratos unos días para producir un efecto choque. 

Martes 6:56 am y me podría comer un buey. Me levanto y me tomo una manzanilla y saco a Lilo. ya después de subir café/leche y una pera (porque tengo que comer algo para que el colageno no me haga daño al estómago). 

A media mañana un poquito de lomo ibérico y otro café/leche para no llegar demasiado pasado a la comida del mediodía. 

En la comida he repetido hamburguesas de pollo y así no he tenido que pensar demasiado.

Haciendo cosas se me ha olvidado merendar y por la noche he repetido con la tortilla como ayer, y luego un café/leche. 

De momento esto va.

Aloha. 

Reto sin azúcar toma 2

Ya es lunes. 

Esta mañana me he despertado y al fin he tenido ganas empezar. Aunque tampoco es una cosa como para volverse poco. 

Hoy ha empezado el Reto por él síndrome Rett; Objetivo2017 Barcelona - Roma, Hospital Sant Joan de Deu - Vaticano. Así es que yo también empiezo reto a mi manera, porque este año no estoy y aunque me gustaría no os puedo contar el porque. 

La semana pasada ha sido semana de cagada máxima.... en realidad tengo ganas de escribir, pero no tengo claro el de que. 

Ahora ya sé que en recuperarme de la fractura del escafoides paso por el bisturí porque la fractura del radio ya está ok, así es que ya sé lo que falta para operarme. 

Y al final, ya veis, otra vez me he puesto a escribir sobre la comida y de la operación. 

Para que no fuera algo fuera de lo cotidiano me he levantado con todo el ansía de azúcar, lo bueno es que hoy no he caído y no me he zampado galletitas con el café con leche. 

La semana pasada fue más o menos como siempre. 

El día tipo podría ser así más ó menos:

-De:Café/leche y 2 brownie. 

-Al: Café/leche. 

-Co:Pasta queso/jamón/bacon, coca-cola zero. Yogurth y galleta chocolate. 

-Me:

-Ce:Sándwich salchichas Frankfurt/queso, patatas bravas. Cerveza y café/leche. 

He vuelto a empezar mal, porque lo he hecho sin planificación, pero no ha ido muy mal.

Re-Día 1. Me fui a dormir algo pronto, quizás más de lo que debía, así que hoy me levanto algo pronto y bajo de fuerza de voluntad en mi primer día del reto.

El desayuno ha sido café/leche y nada más, por miedo a cagarla. No he preparado nada para comer más por desidia que por otra cosa. Mal. 

Él almuerzo, un yogurth y otro café/leche. El 

no tener la comida preparada es un handicap que te puede hacer cagarla en cada instante. He comido un par de hamburguesas caseras de pollo y un café/leche y a la siesta para no pensar mucho. 

Como sigo de baja y no voy al trabajo cada día tiene el inconveniente de que el no estar muy ocupado té hace que el aburrimiento produce que te asalte más el ansía/ganas de comer y aparezcan los antojos.

Otra ocasión que aprietan las ganas de dulce es la hora de la merienda. Pero hoy no. Hoy he sigo fuerte, un café/leche( eso sí desnatada). 

He salido a andar un poco con Mónica y Lilo y a la última comida del día. 

Gracias a una tortilla a la francesa he llegado al fin del Día 1 del reto sin azúcar añadido. 

Aloha 

Otra semana

Esta mañana me he despertado y..... en realidad no tenía ganas de escribir de lo que falta para operarme. De lo que como o dejo de comer, de novedades en la semana ... 

Y al final me he puesto a escribir sobre las novedades. 

Pues la novedad es que no las hay. Ya de mañana me he levantado con todo el ansía de azúcar y me he zampado unas galletitas con el café con leche. 

Así es que está parecía claro que hoy tampoco empiezo el experimento del azúcar añadido. Pero no, no lo post-pongo más, asumo la cagada y voy a intentar seguir. 

Os dejo la semana pasada como siempre. 

Lunes:

-De:Café/leche y galletas. 

-Al:Café/leche. 

-Co:Sándwich salami/queso.

Cerveza y café/leche. 

-Me:

-Ce:Pizza y cerveza. Yogurth. 

Martes:

-De:Café/leche y cofre/chocolate. 

-Al:

-Co:Rollitos primavera y j.serrano. Cerveza. Café/leche. 

-Me:

-Ce:Patatas fritas bacon/queso, Coca Cola-zero. Yogurth. 

Miércoles:

-De:Café/leche. 

-Al: Café/leche y 2 brownie. 

-Co:Pasta queso/jamón/bacon, coca-cola zero. Yogurth y galleta chocolate. 

-Me:

-Ce:Sándwich salchichas Frankfurt/queso, patatas bravas. Cerveza. Yogurth. 

Jueves:

-De:Café/leche y tortitas avena. Y chocolate. 

-Al:

-Co: Pasta bacon. Cerveza. 2 helados. 

-Me:

-Ce:Bocadillo salchichón y queso. Cerveza. Pastelitos chocolate. 

Viernes:

-De:Café/leche y galletas. 

-Al:Sándwich salami/queso. 

-Co: Pasta atún/tomate y cerveza. Pastelitos y café/leche. 

-Me:Café/leche. 

-Ce:Burger King. Cerveza y helado. 

Sábado: 

-De:Gofres y café/leche. 

-Al:

-Co:Pizza, cerveza y tapas. Café/leche. 

-Me:

-Ce:3 Sándwich queso/salami. Cerveza. Café/leche pastelitos chocolate. 

Domingo:

-De:Café/leche y pastelitos chocolate. 

-Al:Café/leche. 

-Co:Patatas fritas, tostada queso/j.serrano. Cerveza. Café/leche pasatelito de chocolate. 

-Me:

-Ce:Sándwich salchichas Frankfurt/queso. Cerveza. 

Reto sin azúcar. Día 1

Hoy después de escribir algo que me apetecía y con la resaca del Barça - Psg de trasfondo, he decidido empezar el reto sin azúcar motivado por el si se puede del Barça. 

La elección café/leche(desnatada y sin lactosa) y tortitas de avena, eso sí caseras, con un poco de beicon a la plancha para desayunar, porque tengo que tomar algo por el colageno, si no te  jodes el estómago. Empezamos bien.

Sin embargo, me dirijo a la cocina para recoger y fregar cacharros, comer y sin darme ni cuenta, cojo una onza de chocolate y como de costumbre me la como. Sí, chocolate para desayunar. Después de 50 minutos despierto y sin tomar azúcar, ya he cagado mi reto.

Pero no pasa nada, empezaré el lunes. Por todos es sabido que los planes se deben empezar un lunes, ¿no?

Así es que, con la cagada, total hoy.......hoy sigo haciendo el gordaco. Me tomaré unas cervezas y después de comer me como un helado. 

Bueno toma 1 FALLADA. 

Las motos.

Las motos. 

Como reza el título de este blog,

"todo empieza con un sueño" y ya sabéis qué yo soy muy soñador.

He soñado tanto que aveces no sé cuando he estado despierto y cuando durmiendo. 

De aquel niño soñador, que veía a 

su abuelo con la Derbi Variant y a 

su padre las carreras narradas por Valentín Requena y que jugaba con maderas decoradas a modo de las derbis de Aspar y Nieto en el pasillo de casa con su hermano, hasta el día de hoy ha llovido un huevo. 

De esos días que pasaba jugando con motos  lo único que no ha cambiado es que desde muy pequeño sus padres le dijeran que :

-Las motos son muy peligrosas. 

(A día de hoy me lo dice hasta mi mujer y mi hijo). 

Pero el niño contestaba:

- A mí no me da miedo.

He pasado los días subido en "una moto" de madera, corriendo de un lado para otro del pasillo con mi hermano en casa, tumbando hasta tocar el suelo o la pared y rasparnos las rodillas, y nunca nos cansábamos. Soñábamos que corríamos en un circuito, y hasta ahí los cachondos de nuestros padres decían: "las motos son peligrosas".

Una de las cosas que siempre he querido, era una moto. No la tuve ni para ir al instituto hasta ya muy mayor y porque me la compré yo. Ni mucho menos podría llegar a tener la remota idea de tener una para correr. Como alguien iba a ser piloto en una familia humilde y futbolera. Son de esas cosas que un niño anhela pero no dice, porque no toca, o simplemente porque ni se lo llega a plantear con fe. 

Pero que hubiese pasado si..... poneos a imaginar por un momento. Por ejemplo, un niño un día escribiendo la carta a los reyes pide una moto de carreras.

Quizás hubiese sido así:

 Cuando el pequeño Rafa abría los regalos de Reyes no se podía imaginar la sorpresa que le tenían preparada sus padres; Ssss no le digáis a nadie que los reyes son los padres. Yo hace poco que lo sé. 

Delante de sus ojos había un gran paquete con un lazo de esos para regalos. Rafita empezó a abrirlo atacado por los nervios. Cuando rompió el papel de envoltura y comenzó a ver de qué se trataba, no podía creer de que se trataba. No podía creer lo que sus ojos veían, era como un sueño. ¡Una moto! En ese momento era el niño más feliz del mundo. Gritaba de alegría. Estaba impaciente por usar la moto en un circuito de motos.

Probó la moto y enseguida pensó que estaba todo controlado. Sus padres disfrutaban viéndolo disfrutar y lo feliz que era con la moto. Y el gen competitivo apareció y vieron que iba deprisa y podía competir. Fue mejorando y entrenando hasta que un día llegó el gran día.

Así empezaron a sucederse las carreras. Casi siempre quedaba en buenos puestos e incluso alguna ganaba. Pero como es sabido hay dos tipos de moteros, los que se han caído y los que se van a caer. Y ese día llegó. Fue un gran susto. Una aparatosa caída les hizo pensar a sus padres que le iba a costar la vida. Le llevaron al hospital pero el doctor constató que no tenía nada serio y que era un chico fuerte. Finalmente todo quedó en un susto muy grande, pero nada más. Ni de lejos suficiente para que desistiera de querer correr en moto. Fin. 

Y aunque este bonito cuento se ha acabado.......eso mismo es lo que pienso cada día desde que me caí en San Javier; quiero volver a correr en moto.

Los que no habéis experimentado lo que se siente en una moto quizás no me comprendéis. Llegar con el motor a tope de vueltas a final de recta y frenar lo más tarde posible bajando marcha y notar como al entrar en la curva la deslizadera rasca el asfalto. Como al abrir gas la rueda trasera pierde tracción y desliza ligeramente queriendo cruzarse y no cortas y luego vuelve a agarrar. Eso no se puede explicar. O lo vives o no lo sabes.

Pero quizás comparable a la sed de sangre incontrolable que sienten los vampiros en las pelis. 

Y colorín, colorado, está entrada se ha acabao. AloHaaa!!

Continuamos

Lunes que fuera, reza un dicho que me decía mi abuela, pues es lunes y seguimos igual de desganados por hacer dieta y con la cirugía en el horizonte, pero como diría Melendi: "Sin noticias de Holanda". 

Así es que hoy será breve, pero esta semana escribiré algo que me apetece escribir. 

Os dejo la nueva semana de descalabro. Aún así la señora báscula sigue en 75,0 kilogramos clavados. 

Lunes:

-De:Café/leche y galletas. 

-Al:Café/leche. 

-Co:Sopa y cocido, ensalada y frutos secos. Cerveza. Chocolate y café/leche. 

-Me:

-Ce:Sándwich salchichón y cervezas. Yogurth. 

Martes:

-De:Café/leche y creps. 

-Al:Café/leche. 

-Co:Bocadillo morcilla y salchicha. Cosa-cola Zero. Café/leche. 

-Me:

-Ce:Mc donald's

Miércoles:

-De:Café/leche y creps. 

-Al:salchichón. 

-Co:Bocadillo morcillas. Cosa-cola zero. 

-Me:

-Ce:Sándwich salami/queso. Cerveza. 

Jueves:

-De:Café/leche y creps chocolate. 

-Al:Frutos secos y café/leche. 

-Co: Arroz y pescado plancha. Coca-cola zero. 

-Me:

-Ce:Bocadillo salchichón y queso. Cerveza. Pastelitos chocolate. 

Viernes:

-De:Café/leche y galletas. 

-Al:1/2 bocadillo j.serr/tomate. 

-Co: Pasta atún/tomate 

-Me:Café/leche. 

-Ce:Mc Donalds

Sábado: 

-De:Gofres y café/leche. 

-Al:

-Co:Arroz huevo, patatas y verduras fritas. Coca-cola zero. Café/leche. 

-Me:

-Ce:3 Sándwich queso/salami. Cerveza. Café/leche pastelitos chocolate. 

Domingo:

-De:Café/leche y pastelitos chocolate. 

-Al:Café/leche. 

-Co:Sopa, tostada queso/j.serrano. Cerveza. Café/leche pasatelito de chocolate. 

-Me:

-Ce:Burger King. 

Alohaaaa