martes, 29 de marzo de 2016

Road to Valenica

Road to Valencia.

Pues siendo Semana Santa tampoco ha ido tan mal, salvo la muerte deportiva del jueves; lo único es que no paro de comer. 

Esta semana que comenzó ayer será la de descanso máximo de aquí ha Valencia  y va a servir para ver si la explosión del otro día fué estacional, cansancio ó que en vez de mejorar llegué a mi tope y voy para atrás. 

Ayer volví a pelarme con Mi Carrasqueta y voliví a perder, pero voy a volver a ir a la pelea, de eso no os quepa duda. Por el momento Carrasqueta 2-Rafa 0. 
Seguiré subiéndote montaña mía, al menos haya que te vuelva a ganar. Luego Dios dirá ..... 


Así ha ido la 
Week1

Lunes:
Gym(Abdominales, pecho y bíceps). 
Gym(Piernas). 
Bici, 50min spinning. 

Martes:
Gym(Hombro, tríceps y abdominales). 

Miércoles: 
Bici, 1h spinning. 
Gym(Abdominales 

Jueves:
Bici, 3h40min. 

Viernes: 
Descanso. 

Sábado:
Gym(Hombro y pecho).
Bici, 3h.  

Domingo: 
Descanso. 

Aloha. 
Nos vemos por las carreteras. 

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