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La verdad es que Valencia se acerca y aleja a la misma velocidad supersónica. Se acerca en el calendario y se aleja en lo que a la preparación de refiere. 

Entre tanto mi cadera sigue a lo suyo. Unos días mal, otros peor y gracias a lo que sea algunos días casi regular. Esos días son la ostia y entreno bici. Más que entreno hago clases de spinning y/Ó ruedo tranquilo con algún amigo. El resto si el animo me aguanta, que no son todos los días, le damos al hierro. 

Seguimos, siguiendo algo. 

Road to Valencia.

Week 7

Lunes: 

Gym(Abdominales, hombro y bíceps). 

Martes:

Gym(Espalda y tríceps). 

Miércoles: 

Gym( Piernas). 

Jueves:

Gym( Abdominales, pecho y bíceps). 

Viernes:

Bici, 1h spinning.

Gym(Hombro y tríceps). 

Sábado:

Descanso. 

Domingo: 

Descanso.