Estoy como hace unos meses con sensación de vértigo por la proximidad de la fecha X y la hora H. Hacia muchos días a estas alturas de preparación que no corría y eso esta mal. Me había atacado un poco la desidia parecida a la que me pasa con el agua. Además llevaba un tiempo solo haciendo la carrera a modo de sumar kms en Z2 y estaba un pelo desorientado.
Después de 10 días sin correr he descubierto, mejor dicho me he cerciorado de cual es mi ritmo óptimo para la maratón; alrededor de 4:40.
La carrera después del camino ha ido mejor de lo que esperaba, al menos los primeros 14km.
Desde bien pronto notaba una leve molestia en la cadera izq, pero nada importante hasta que pasada la hora me ha empezado a doler también la rodilla izq, ahí ha sido cuando han dejado de correr las patas y ha empezado la cabeza. Resultado, 14 patas, cabeza 5; estamos en el buen camino si la proporción es esa.
Lo más positivo es que he ido muy fácil todo el tiempo, incluso con el dolor no podía correr más rápido, pero para poder soportarlo he bajado el ritmo que juntó con los semáforos y demás han contribuido a no forzar la pata, pero el motor y las patas iban sobradas.
Si no ando muy equivocado este malestar debe provenir del camino.
He estado los 3 días dando pedales con la parte izquierda del sillín doblada y pinta que de ahí ha venido el dolor de la cadera que me ha echo forzar la postura y de ahí el dolor que se le ha aposentado en la rodilla izquierda a la altura del menisco externo.
A ver en que desemboca esto, porque me tiene un poco preocupado el dolor.
Mañana suave y si el miércoles persiste al médico, que no hay margen.
Otro tema es que surge y revolotea es la idea de hacer un IM por relevos. Seria el año que viene, el Challengue, para que Brus pueda hacer el segmento de la bici, y me ilusiona un huevo formar parte del equipo que se esta planteando. A mi me quieren dejar la carrera, aunque ellos confían en mi más que yo. Veremos de momento ILUSIÓN.
Nos vemos entrenando.
A113
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