lunes, 16 de junio de 2014

Faltan 14 días.....#RettoPrincesas #Retosolidario


Otra semana más y otra semana menos, sólo quedan 2..... Hoy no estoy muy inspirado así es que os dejo la semana, que ha sido algo más "ligera"  y auuu. Esta semana subirá un poquito a malas penas y enfilaremos la última totalmente de bajada. 

Así han transcurrido estos 7 días:
Lunes: De:Café/leche y galletas. Al:Sándwich pavo. Co:Pasta con atún. Me:Sándwich pavo. Ce:Sándwich lomo, ensalada. Cerveza. Café/leche. 
Gym(Piernas, espalda y tríceps).  Bici, 1h spinning. 

Martes: De:Café/leche. Al: Sándwich pavo/queso. Co:Pasta y pavo. Me: Sándwich pavo. Ce: Torilla fran/queso y tómates. Cerveza. 
Gym(Pecho, bíceps y abdomen). Bici, 1h spinning. 

Miércoles: De:Café/leche. Al:Sándwich j.serrano. Co:Pasta atún. Coca-light. Me:Sándwich pavo y lomo. Fanta. Ce: 
Bici, 3h

Jueves: De:Café/leche. Al:Café/leche y sándwich jamón York/tómate. Co: Pasta j.York/chorizo. Cerveza. Café/leche y galletas. Me: horchata. Ce: 2 sándwich lomo/queso. 
Descanso. 

Viernes:De: Café/leche y galletas, 2 plátanos. Al:Café/leche. Co: Pasta atún/queso. Café/leche galletas. Me:Sándwich pavo y lomo. Ce: Fajitas. Cerveza. Copa. 
Bici, 3h

Sábado:De:Horchata. Al: Plátano, pavo y café/leche galletas. Co: Merluza, plátanos y albaricoque. Café/leche y galletas. Me:Sándwich j.serrano. Ce:LIBRE Y COPAS
Bici, 3h45min. 

Domingo: De: Café/leche galletas y pavo. Al:Café/leche. Co: Pasta atún, Torilla Fran/j.serrano y plátanos. Café/leche y magdalenas. Me: Zumo. Ce:Merluza, verdura plancha. Café/leche y helado. 
Gym(Hombro, abdomen). Bici, 2h15min spinning. 

Mientras os escribía han ido llegado las primeras fotos oficiales de #RettoPrincesas aquí os dejo una muestra.....


Alooooha!!!!!!

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