sábado, 28 de junio de 2014

The Final Countdown is over. #RettoPrincesas.

Ya es mañana, ya ha llegado y estamos en hoy. 
El despertador ha sonado antes de que incluso pensara en dormir.
Toda la noche ha pasado intentando conseguir limar un poco de tiempo a la noche retrasando en día y recuperar un gramo de fuerza más. 

El gran día ha sobrevenido a la cuenta atrás. Hemos pasado meses de sacrificio y entrega. 
Mi sacrificio, no es sólo mío, sino que también es  de los que me quieren. Ellos son lo más importante para mí, pero aún así  necesito un ingrediente más; el que se halla entre sudor y agujetas. 
Competir y entrenar también es mi vida. Aveces y al final sin querer, yo y los que son como yo, anteponemos alargar  entrenos a quedar una tarde con los amigos. 

La satisfacción de llevar cada dia tú cuerpo al limite es enorme y le da sentido a cada día. Y cada aún sintiéndome agotado siento que he ganado una nueva batalla contra mis fantasmas y mis miedos. Esto es vivir. 
Aunque en mi corazón hay pena, porque al volver cada día a casa no me esperan esos ojos brillantes habidos de mis sonrisas y payasadas. 
Me falta una parte de mi corazón, aunque se que algún día quizás....pueda, sepa  entender estos cuentos  de titánicas  aventuras que ahora no comprende y le cuento para dormir,  tal vez su genio de pequeño descifre quien es ese del que le he  contando tanto, de ese superhombre
que de nada, pedalea y corre
que surca carreteras y mares(bueno mares pocos, pero lo que me gustaría) y nunca se cansa.


Mañana ya no volveré  a vivir odiseas para encajar cada entrenamiento. Ya no apretaré los dientes en cada brazada para 
llegar al fin del horizonte, eso quedó atrás. Son meses de bici y sólo bici y me encanta!!!
Estaré, estaremos dando pedales motivados en cada metro como si fuera el último, con el sólo objetivo de hacer algo grande. Algo por nada, ó por todo. Por ellas, por las princesas. 
Esta vez no hay segmentos ni parciales, ni cronos, ni dorsales, hay Retto, hay ganas, hay deporte en estado puro y aquí nadie gana ó pierde y aun así ya hemos empezado a ganar porque el trabajo esta hecho, ahora sólo queda lo mejor, DISFRUTAR. 


Iremos a ritmo  sin contemplaciones, sin mirar atrás  y volveremos a ser libres, en esa libertad que sólo se entiende sobre los frágiles tubos de carbono de las bicis. 
Sufriré, sufriremos, diafrutaré y disfrutaremos, risas y llantos van a forjar nuestro camino en un esfuerzo titánico para no ganar trofeos, ya lo dije antes, pero sí el mayor premio, la satisfacción del deber cumplido. 
Con satisfacción y pena por no tener en los  últimos metros  el aliento de mi cachorro, sangre de mi sangre, gritando ¡Vamos papá! 

Total ya habremos llegado y eso es lo que cuenta !!!!!


Ahora os dejo con la última semana del #RettoPrincesas: 
Ya esta aquí, la semana del retto ha llegado....el lunes empezaba escribiendo así. 

Ahora sólo tocaba descansar y comer bien. 
El trabajo ya esta hecho para bien o para mal. 
El martes en la peúltima sesión de paso le hicimos una visita a la "Tanita" y mejor no haber ido; aunque hay que seguir siendo horrado y reconocer que apuntar lo que se come no es estar a dieta,  así ha quedado de manifiesto con casi dos kilos más y no de músculo precisamente. 
Me había propuesto quitármelos a bese de dieta estricta pero creo qe va a ser mejor aprovechar hasta la última gota de combustible que tenga mi cuerpo y ya el martes hacemos dieta ¿no? Pues eso ...... Así ha transcurrido la semana hasta hoy. 

Sólo queda 1 día, aunque mejor contemos como día clave ya hoy.......

Lunes:De:Zumo, sándwich pavo y café/leche galletas. Al:Plátano. Co:Champiñón bacón/pavo. Tostada. Horchata. Ce:Ensalada, arroz, ternera y pollo. Coca-zero. 2 vasos Leche/cola-cao y galletas. 
Bici, 3h. muy suave. 

Martes:De:Café/leche y galletas. Co: Gazpacho. Café/leche. Coca-light. Me: 2Sandwich j.york/queso. Ce: Hamburguesas pollo. Leche/cola-cao y galletas. 
Bici, 3h spinning. muy suave. 

Miércoles: De:Zumo piña. Al: 2 sándwich ternera/tómate y pepinillo. 
Co:Pasta integ pavo. Ce:2 sándwich tortilla/Fran queso y pavo. Coca-zero. 2 Café/leche y galletas. 
Descanso. 

Jueves: De: 2 yoghurt. Al: Pavo. Co:Lentejas. Sándwich atún. Café/leche galletas. Me: pavo. Ce: Tostadas con embutido. 2 Cervezas. Helado. 
Descanso. 

Viernes: De:Café/leche y galletas. Al:Yogurth. Co:Ensalada tómate y salado. Solomillo queso cabra/folie y tostadas. Cervezas. Me: Batido choco. Ce:Fajitas pollo y pavo. 
Descanso activo. 

Sábado:De: Café/leche y magdalenas. Al:Horchata. Co: 
Bici, casi 2h ; se ha ido un poco de las manos. ACTIVACIÓN.  

Domingo: LIBRE Y TRACA. 
BICI, unas 19 horas jjjjj 480km. 


Alohaaaaa!!! 



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