miércoles, 23 de septiembre de 2015

Parábola de la realización de deseos.

 Hace tiempo que no escribía y hoy simplemente me ha apetecido. Voy a usar esta parábola para contaros algo que aveces olvidamos. 

A las afueras del Universo había una pequeña tiendita. Hace tiempo que no tenía ni letrero y su dueño no quería ponerle otro porque todos los que vivían cerca sabían muy bien que era ahí donde se vendían los deseos. 

El surtido era muy variado, prácticamente todo podía comprarse allí: enormes yates, casas, una pareja, el puesto de vice-presidente de una corporación, dinero, hijos, el trabajo soñado, un buen cuerpo, la victoria en un concurso, grandes automóviles, poder, éxito y muchas cosas más. Lo único que no se vendía allí eran la vida y la muerte, eso era tarea de la oficina principal que se ubicaba en otra galaxia. 

Lo primero que hacía cada uno de los que llegaba a la tienda (porque hay quienes ni siquiera iban a la tienda, y se quedaban en su casa cruzados de brazos cuidando su deseo) era preguntar el precio de su deseo. 

Los precios eran todos diferentes. Por ejemplo, el trabajo soñado costaba el renunciar a la estabilidad, y predictibilidad, requería estar listo a planear y estructurar la vida por cuenta propia, usar la seguridad en sí mismo, tener confianza en las propias fuerzas y el permitirse trabajar donde dictase el corazón y no donde la sociedad ordenara. 

El precio del poder, por su parte, era un poco más alto: había que renunciar a algunas de sus convicciones, saber encontrarle una explicación racional a todo, saber aplacar a los demás y valorarse a sí mismo (y hacerlo casi sin escatimar), darse la oportunidad de decir “yo“, hablar de sí sin importar si los demás estaban o no de acuerdo con eso. 

Algunos de los precios parecían extraños, el matrimonio podía obtenerse casi sin dar nada a cambio, pero tener una vida feliz era muy caro: hacían parte de su precio el tomar para sí la responsabilidad de la propia felicidad, la capacidad de disfrutar la vida, el conocer lo que se quiere, el negarse a gustarle a todos, la capacidad de valorar lo que se tiene, el permitirse ser feliz, el ser consciente del valor propio, el negarse a ser la víctima, el riesgo de perder algunos amigos y conocidos, y la firme determinación de amar.

No todos los que llegaban a la tienda venían listos para comprar un deseo al instante. Algunos se decepcionaban y se marchaban luego de ver el precio de su deseo. Otros pasaban largo tiempo pensando, contando de nuevo lo que tenían y analizando de dónde sacar lo que les hacía falta. Otros empezaban a quejarse por lo alto de los precios, pedían descuentos o preguntaban cuándo serían las promociones. 

Había otros que traían todos sus ahorros y recibían a cambio su deseo tan anhelado envuelto en un lindo papel de regalo dorado. Con cierta frecuencia también aparecían aquellos que recibían sus deseos sin pagar nada porque eran amigos del dueño, los demás los miraban con envidia y recelo. 

Cuando le preguntaban al dueño de la tienda si no temía ganarse muchos enemigos o quedarse sin clientes él negó con la cabeza y respondió que siempre habría valientes dispuestos a arriesgarse, cambiar su vida, renunciar a tener una existencia predecible y común, aquellos capaces de creer en sí mismos, con la fuerza y los medios para pagar el precio de la realización de sus deseos. 

Una cosa que también recuerdo es que en la puerta de la tienda durante cientos de años estuvo colgado un aviso que decía ”Si tu deseo no se ha cumplido es porque aún no lo has pagado".


Y aquí es donde me encuentro ahora, en un nuevo punto de partida. ¿Será que no he pagado yo alguno de los míos?

Pues nada he entrado en la tienda ojeado la lista de deseos y precios y voy a pagar.........ya os contaré. 


Aloha. 

domingo, 14 de junio de 2015

Semana 27


Lunes:Libre. 
Partido futbol. 

Martes:De:Café/leche. Al: Sandia. Co: Pavo. 2 peras y café/leche. Me: Sándwich atún/tomate. Ce: Libre. 
Gym(Hombro, bíceps, piernas y abdomen). 

Miércoles:De:Café/leche. Al:Sándwich pavo. Co: Paella y pavo. Me:Bat. Pro. Ce:Arroz y sushi. 
Gym( Espalda, tríceps, piernas y abdomen). 

Jueves:De: Sandia y 2 yogurth. Al:2 sándwich lomo. Café/leche. Co:Libre. Me:Libre. Ce:Libre. 
Abdomen. 

Viernes: De:Café/leche y cerezas. Al: 2 sándwich atún/tomate. Sandia. Café/leche. Co:Pasta/atún, sandia. Me:Bat. Pro. Ce: Libre. 
Gym(Pecho, bíceps, abdomen). 

Sábado:Libre.

Domingo: Libre. 
Natación, 300m en el mar. 


ALOHA!! 

martes, 9 de junio de 2015

Semana 26

Semana 26
 
Lunes:De:Café/leche. Al:Sándwich jamón serrano. Sandia e infusión. Co: Bat. Pro, sandia y café/leche. Me:Bat. Pro. Sándwich Atún. Ce:Espárragos,champiñón, pavo, 2yogurth. 
Gym(Hombro,piernas, bíceps). 

Martes:De:Café/leche. Al:Bat.pro, café/leche y sándwich j.york/queso.
Co: Bat. Pro, melón, sandia y café/leche. Me: Sándwich atún/tomate. Ce:Luvina y espárragos.       
Gym(Espalda, tríceps, piernas y abdomen). 

Miércoles:De:Café/leche. Al: 2 sándwich lomo y j.serrano. Co: 2 sándwich pavo. Me:Tortita arroz y pavo. Ce:Espárragos, y revuelto de huevo con champiñón. 
Bici, 2h. 

Jueves:Libre.
Descanso. 

Viernes: De:Café/leche y barrita de cereales. Al: 2 sándwich atún/tomate. Café/leche. Co:Pasta/atún, pera. Me:Sándwich atún/tomate. Ce: Sardinas. Yogurth. 

Bici, 2h. 
Gym(Pecho, tríceps, abdomen). 

Sábado:Libre.
Gym(Hombro, bíceps, abdomen). 
Bici, 2h. 

Domingo: Libre. 
Bici, 3h regeneración. 


ALOHA!! A tutti!! 

lunes, 1 de junio de 2015

Semana 25

Semana 25

Esta semana ha empezado recuperándome todavía del roturon de fibras y algunas cosas muy muy claras. 
Estaríamos en la que sería semana 25 para ir al IM Mallorca y creo que no va a poder ser.
Por dos motivos. 
Uno, todavía no han solucionado lo de mi lesión y dos si no fuí a Lanzarote a hacer el comparsa, no lo voy a hacer en Mallorca. 

En medio de todo esto he probado una bici de ruta. 
Sensaciones encontradas ha dejado la experiencia y unos buenos ratos con los Cervezos y German. Esta es la susodicha. 


Seguro que ya vas mejor penaréis..... Ya  sales en bici .... Ya, salir salgo, con dolor, mucho aveces, pero salir no es entrenar. Como no hay objetivo no consigo ser constante en el agua y por supuesto no puedo aguantar el dolor después de 35 ó 40 minutos corriendo. Así es que no, no esta bien. 

Ya sabréis más. De momento así ha ido esta semana.

Lunes:De:Café/leche. Al:Café/leche y Sándwich jamón/tomate. Co: 2 sándwich pollo y melón. 
Me:Sándwich pavo. 
Ce:Pizza verdura. 
S.T. 
Gym(Hombro,piernas, triceps y abdomen). 

Martes:De:Café/leche. Al:2 sándwich tomate/pavo/queso. Manzanilla y café/leche. Co: Bat. Pro y 2 sándwich pollo. Me: Melón y pavo 
Ce:Pizza verdura.
Gym(Espalda, tríceps, piernas y abdomen). 

Miércoles:De:Café/leche. Al: 2 sándwich lomo y j.serrano. Co: 2 sándwich pavo. Me:Tortita arroz y pavo. Ce:Espárragos, y revuelto de huevo con champiñón. 
Gym(Pecho, biceps, abdomen). 

Jueves:
De: Café/leche y Bat. Pro. Al:Bat. Pro. 
Co:Paella y Yogurth. Ce: Bat. Pro y sándwich j.serrano tomate. Ce:Libre. 
Bici, 2h30min.  

Viernes: De:Café/leche. Al:Café/leche y Bat. Pro.Co:Pasta Pedro/atún, j.serrano y queso. Yogurth. 
Me:sándwich pavo. Frutos secos. Ce: Libre. 
Bici, 2h45min. 

Sábado:Libre.
Bici, 2h. 

Domingo: Libre. 
Descanso. 


ALOHA!! A tutti!! 

lunes, 25 de mayo de 2015

Semana 24

Esta semana ha empezado con roturon de fibras. 

Lunes:De:1 sándwich atún/tomate y café/leche.Co: Pan de avena y pollo, melón. Me: Sándwich pavo. Ce:Espárragos y dorada. 2 Yogurth. 
S.P.
Gym(Hombro, bíceps y abdomen). 

Martes:De:Bat.pro. Al:Bat.Pro y café/leche. Co:Pan,pollo, tomate, pimiento, queso y pavo. Melón. 
Me:J.serrano. Ce: Tortilla francesa y pesacdo. Yogurth. Café/leche. 
Gym(Espalda, triceps). 

Miércoles:De:Café/leche. 
Al:2 Sándwich j.serrano, infusión y bat.pro. Co:Pan,pollo, tomate, pimiento, queso y pavo.
Me: Pollo y tortita arroz. Ce:Alcachofas y salmonete plancha. 2 Yogurth. 
Gym(Pecho, biceps, abdomen y piernas)

Jueves:De: Café/leche y Bat. Pro. Al: sándwich j.serrano y tomate. Co: Bat. Pro. Me:pavo. Ce:LIBRE. 
Abdomen. 

Viernes: De:Café/leche. Al:2 sándwich atún. Infusión. Co: Pan de centeno, pavo y sandia. Me:sándwich pavo. Frutos secos. Ce: Libre. 
Gym(Hombro, bíceps y abdomen). 
Futbol. (Vamos como Carrera a pie, series de arrancada). Jajajaha. 

Sábado:Libre.
Gym(Espalda y abdomen).
Bici, 2h. 

Domingo: Libre. 
Descanso. 

lunes, 18 de mayo de 2015

Mini tour del juguete


Muy contento con las sensaciones, esto se empieza a parecer a un ciclista paquete. 
Muy a gusto con la compañía. Como siempre un placer Señor Froome, digo Frede. 
Y satisfecho de la prueba con bici de ruta de nuevo. He de recocerlo mamones, para arriba si se nota. 

Jueves, temprano, empieza el día con un buen desayuno, y ya hace calor para ser tan temprano en mayo. 
Frede viene a buscarme, cheking de material y salimos hacia Ibi aunque hay que hacer una primera parada a por sus zapas jajajajajaha. 



Nada más salir pinchazo de Frede; Esto empieza bieeeeen!! Lo reparamos y volvemos a la crysler, total estando tan cerca mejor ir con la presión que dios manda. 


Bueno reempezamos. 
Nada más salir toca revoltes de entrada y arriba Frede dice que no se encuentra bien, nada, sólo que se siente raro. Y tiramos para Castalla. De ahí hacia el Maigmó y de ahí todo seguido para Tibi. 
Subimos bien y ligeros, vamos muy bien, el descenso rápido y sin tráfico hasta Jijona donde hay que parar a rellenar bidones el calor ya es muy fuerte y nos hemos cascado casi los dos bidones. 


Enseguida desvío a "Tower of The Apples" con asfalto nuevo, una gozada la primera vez que paso por esa carretera y la bici no se queda clavada. El calor ya es asfixiante y en Tower of The apples hay que coger agua otra vez, mejor hacerlo antes de empezar a subir el Teix si ó si porque la mitad va por encima ya. 
Muy rápida la subida al Teix, luego la pagaríamos. 
En Relleu vuelta a coger agua. El calor era insoportable ya. Ya sabíamos que el calor y subida para Tudons, iban a hacer que pagáramos la ligereza al subir el Teix.
Empezamos a la par y hablando, bueno más yo a decir verdad, pero bien, aunque ya enseguida se vió que aunque iba sufriendo el Tito Brus esta un par de pasos, sino 5 ó 6 por encima  y me llevaba para arriba.
Ya casi al final de la subida nos adelantó un coche y nos hizo unas señas, un poco raro, pensé. Pero la sorpresa esperaba arriba. Un tío súper majo amigo de Germán que nos reconoció por "ir vestidos de princesas". Aquí un párrafo para la calidad de la ropa, permitídmelo. Una pasada lo que ha buscado el Tito Germi. Increíble la badana, increíble el tejido e increíble el diseño, como ya habéis visto. De lo mejor que he visto de incluso marcas mucho más caras. 
A ver, seguimos.
Emilio creo que se llama el chico que no esperaba arriba en la base militar móvil en mano como si fuera un fan. Nos hizo unas fotos y nos dió ánimos. Se agradecen estas cosas y al mismo tiempo da muestra de que gente tenemos alrededor. Gracias, un detalle Emilio. 


Ya enseguida bajamos hacia Alcoleja, vuelta a parar a por agua y ahí fué el principio del fin de Froome. Aunque nos reímos un motón, creían que éramos guiris por el rosa, bueno y por Froome y ahí saltamos: Jo també parle valencià.  I jo, puc anar al servei? Jajajahaha
Ale anem cap a casa!!!


No sé que le pasó porque de ahí al final murió y sufrió como un perro.
Pero un perro tozudo que llegó al coche como un jabato. Estos días son los que suman le repetía todo el rato pero no le convencí Jejejeje. 
Al llegar al coche 41 grados, ná!!!  Agua y para casa sin aire acondicionado en coche para rematar. 

Aloha y nos vemos por las montañas!

domingo, 17 de mayo de 2015

Semana 23

Semana 23 

Los que me seguís sabéis que la he liado jugando partido de fútbol 7. La verdad es que tenía mono, mucho, mucho mucho. Y ahora se pagan las consecuencias.
El inicio de semana ha tenido que ser suave porque me dolía todo por sobrecarga y luego me he sobrecargado mas haciendo el mini tour del juguete. 

Esta semana ha sido así:

Lunes:De:Bat.Pro y cafe/leche. Al:Bat.pro, y sándwich tortilla e infusión. Co:Arroz y Bat. Pro,Café/leche.Me:Sándwich atún/tomate. Ce: Sushi. 
S.P.
Gym(Hombro, bíceps y abdomen). 

Martes:De:Bat.pro y café/leche. Al:1 sándwich atún/tomate. Co:Pan de avena y pavo. Zumo naranja. Me:Sándwich pavo. Ce: Espárragos y pesacdo. Yogurth. 
Gym(Espalda, triceps y abdomen). 
Natación, 1h piscina. 

Miércoles:De:Café/leche. Al:2 Sándwich atún, infusión. Co:Pan de avena y pollo. Sandia, café/leche. Me: Pollo y sandia. Ce:Libre. 
Gym(Pecho, biceps y abdomen)


Jueves:De: Café/leche y avena,  Bat. Pro. Y de ahí en adelante LIBRE. 
Bici, 6h. 

Viernes: De:Café/leche. Al:2 sándwich atún. Infusión. Co: Pan de centeno, pavo y sandia. Me:sándwich pavo. Frutos secos. Ce: Libre. 
Descanso. 

Sábado:Libre. 
Gym(Hombro, bíceps y abdomen). 
Futbol. (Vamos como Carrera a pie, series de arrancada). 

Domingo: Libre. 
Abdominales. 

lunes, 11 de mayo de 2015

Semana 22

Semana 22

Bueno pues a esperar de poder correr al menos seguimos dando pedales y he retomado el agua. Esa gran amiga mía. 
A ver si pronto terminamos con esto, son ya 5 meses y se me esta haciendo muy largo. 
Aún así la he liado y el sábado me jugué mas por compromiso que por otra cosa un partido de fútbol 7. La verdad es que tenía mono, mucho. El tema es que en medio del partido no me dolía, pero después, al día siguiente me dolían hasta los riñones. 
Así es que a descasar un poco. 

Esta semana ha sido así:

Lunes:De:Bat.Pro y pera. Al:Pera, Bat.pro, sándwich j.serrano e infusión. Co: Arroz, Bat. Pro y pera. Ce: Espárragos, atún y mojama. 2 yogurth. 
Bici, 1h spinning.
Gym(Hombro, bíceps, pierna y abdomen). 

Martes:De:Bat.pro y café/leche. Al:2 sándwiches atún/tomate. Co:Ensalda y merluza. Café/leche. Ce: Sushi. 
Gym(Espalda, piernas y abdomen). 
Natación, 45min piscina. 

Miércoles:De:Café/leche, 2 yogurth y pera. Al:Bat. Pro y sándwich tortilla. Co:Gazpacho y pollo. Me: manzana. Ce:Libre. 
Bici, 1h spinning. 
Gym(Pecho, tríceps, pierna y abdomen)

Jueves:De: Café/leche. Bat.pro. Al: Sándwich j.york/queso. Co: Arroz y pollo. Me: Sándwich queso y pollo. Ce:Champiñón y j.serrano. Café/leche. 
Bici, 1h spinning. 
Natación, 1h piscina. 

Viernes: De:Café/leche y Bat. Pro. Al:2 sándwich atún. Infusión. Co: Pan de centeno, pavo y sandia. Me:sándwich pavo. Frutos secos. Ce: Libre. 
Abdomen. 
Bici, 1h20min. 

Sábado:De:Café/leche y Bat. Pro. Al:Manzana y Bat.Pro. Co:Pasta tomate/atún. Ce: Tapas. 
Futbol. (Vamos como Carrera a pie, series de arrancadas)
Bici, 2h30min. 

Domingo: Libre. 
Descanso. 

jueves, 7 de mayo de 2015

El mejor deporte del mundo.

Hoy tocaba empezar el entreno de distinta manera, no hacia falta ir al gym y....  Esperando al tostón semanal de mis entrenos os dejo algo con lo que me he despertado en la cabeza y que me ha encantado escribir. 
Bueno mentira. Me he levantado pensando en mi niña mayor, pero luego en la bici. 

El ciclismo es el mejor deporte del mundo. 
Sí, lo es. Sin duda. 

Quizás yo no soy objetivo porque soy un enamorado de la bici, de mí bici. Pero os voy a definir lo que es para mí el ciclismo. 
Valores, compañerismo, respeto, constancia, alegría, felicidad, motivación, belleza, amistad, turismo, convivencia, energía..... ¿ de verdad a alguien no lo gusta esto ?

Puedes practicarlo en cualquier época del año pero en cuanto llega el buen tiempo sus practicantes se disparan. 
Otros lo hacen haga frío ó calor, incluso, a mi en particular me gusta casi más hacer rutas en bicicleta  antes de que llegue el calor del verano, en primavera cuando más. La bici es un deporte maravilloso, lo aprendes de pequeño y ya no se olvida jamás. 
Hablando en serio, es muy fácil de practicar, cómodo y no importa demasiado lo en forma que estés, tú vas marcando el ritmo en función de cómo te vayas encontrando y sintiendo. Cuando te das cuenta , ya eres capaz de hacer más kilómetros de los que  nunca habrías podido imaginar.
Lo cierto es que en esta parte del Levante de España casi siempre  siempre terminas tocando el mar. Y eso te refresca,  y te llena de energía y  reporta una gran felicidad. Somos muy afortunados mientras hacemos lo que nos gusta disfrutamos de vistas aveces increíbles. 
Los ciclistas solemos salir temprano - por la costumbre que tenemos de madrugar -  y  casi sin darnos cuenta, volvemos prácticamente a la hora de almorzar.  Como vas hablando, observando y disfrutando, se te pasa el tiempo volando. Y tienes el resto del día para todo y con unas ganas y fuerza que disfrutas al máximo del resto del día. 

¿Te dan ganas de pedalear? 
¿Sí?...... pues ¿A qué esperas? 

Aloha y nos vemos por las carreteras. 

Verdades de la vida!

Se va acabando esta semana carga de entremos y antes de deleitaros con como han ido los mismo os dejo una perla. Que digo, un diamante. 
No es mío, ni tampoco del visionario que lo ha pegado en el grupo de Whatssapp de Cervezos, pero me ha parecido suficiente para estar en mi blog.

 GRANDES VERDADES

1-Los niños, los borrachos y los leggins siempre dicen la verdad. 

2-El mayor drama de la naturaleza es ver al lince ibérico a punto de extinguirse y a los tíos con camiseta de tirantes apretada reproduciéndose.

3-Tomar por estúpida a la gente por el hecho se ser buena persona, contribuye a que el mundo se llene de hijos de puta.

4-No existe película de terror que supere la sensación de tocarse el bolsillo y no sentir el móvil. 

5-De los productores de "Ya lo fregaré mañana" y los guionistas de "Cinco minutos y me levanto" llega: "Mañana salgo a correr".

6-A veces pienso que España puede salir de la crisis... luego veo a niñatos de 16 años con las cejas depiladas y se me pasa.

7-Se meten droga que ha viajado 12.000 km metida en un culo de alguien, pero no se comen un yogur que lleva un día caducado.

8-En Inglés "Blue", en Francés "Bleu", en Alemán "Blau", en Italiano "Blu" y en Español "Azul". Con dos cojones!

9-Lo llamaron "café de máquina" porque "dame veneno que quiero morir" ya estaba pillado por Los Chunguitos.

10-Gente que ya no saluda por la calle porque les han afectado los recortes en educación.

11-Mañana acaban mis 10 años de mala suerte por no reenviar las cadenas de E-mails. ¡Qué nervios!

12-De esos domingos vagos en los que lo único que te diferencia de una planta es que ella hace la fotosíntesis.

13-Gente que dice que va a suspender y luego saca un 9. A esa gente una hostia con la mano abierta.

14-Cómo le explico yo a mi hija que el modelo a seguir no es la choni que se forra en la tele sino el licenciado que atiende en McDonald's.

15-"Te tiene que gustar a ti" y otras formas de decirle a tu amiga que su novio es un orco de Mordor.

16-La moraleja de Cincuenta Sombras de Grey es que si eres guapo y multimillonario ya no importa tanto que seas un puto degenerado como todos.

17-Decir que vas al baño cuando en realidad vas a dar una "putivuelta" por toda la discoteca.

18-Las hamburguesas de un euro del McDonals han salvado más comas etílicos que cualquier trabajador sanitario.

19.- Hombres del mundo: las flores mueren en dos días, los chocolates engordan y los peluches son aburridos. No seáis idiotas, regalad zapatos.

20.- Me voy a la calle con el 78% de batería y sin el cargador. Que sea lo que Dios quiera.

Aloha!!

domingo, 3 de mayo de 2015

Semana 21

21 van, debería de ser esa camino de Lanzarote, pero al final contaremos con altibajos y todo camino IM Mallorca. 
Tocaba empezar en serio y recuperar de la marcha. 
Mañana traumatólogo. Veremos.
Esta que hoy acaba ha ido así:

Lunes:De:Bat. Pro y té. Al:Sándwich tortilla Fran/atún/tomate e infusión. Co:Tortitas arroz, manzana y Bat. Pro. Me: Manzana. Ce: Atún y sardinas. Tortita arroz y 2 Yogurth. 
Gym(Hombro, tríceps y abdomen). 
Bici, 50min spinning. 

Martes:De:Café/leche y Bat. Pro. Al:
Sándwich j.serrano y café/leche. Co:Sándwich pollo y Bat. Pro. Me: Fruta. Ce:Sushi. 
Gym(Espalda, bíceps, piernas y abdomen).  

Miércoles: De:Bat. Pro, pera y café/leche. Al: Bat. Pro., tortita arroz y café/leche. Co: Tortitas arroz y pechuga pavo. Ce:Sardinas, espárragos y Yogurth. 
Gym(Pecho, tríceps, piernas y abdomen). 

Jueves:De:Café/leche Bat. Pro y manzana. Al:Sándwich j.serrano. Co:Tortilla atún. Me: Manzana.
Ce:Sushi. 
Gym( Hombro, bíceps y abdomen). 

Viernes:De:Café/leche. Al: Bat. Pro, mojama, infusión. Co: Paeella y coca Atún. Me: Mojama y tortita  de arroz. Ce: J.serrano, tortita y 3 yogurt. 
Bici, 2h. 

Sábado: De:Bat. Pro y té. Al:Plátano y geles. Co:Paella y cerveza. Helado. Ce:Libre. 
Abdominales. 

Domingo:De: Café/leche y Bat. Pro. Al:Manzana.Co: Pasta/pesto atún. Cerveza. Café/leche. Me: 2 yogurth. 
Ce:Libre. 
Descanso. 

Aloha!

domingo, 26 de abril de 2015

I Marcha cicloturista San Vicente.

Aquí y ahora empezáis a leer la crónica de una muerte anunciada. 
Anunciada porque no he entrenado casi como ya sabéis por la lesión del puvis/cadera/sartorio/piramidal y podía seguir hasta reflejar media anatomía pero bueno. Así es que con poco entreno nos plantamos aquí. 
Y los más importante es que como todo lo que puedo probar, ya había probado el recorrido y sabia lo que iba a pasar.  Pero más porque siempre salgo a dar el máximo y eso aveces te lleva a error, porque tú máximo no siempre es el que tú recuerdas. Y como no podía ser de otra manera hubo explosión. Ríete tú de las mascletás de Valencia, pero también hubo muchas cosas más. Bien, vamos a turrón. 

Siendo justos lo primero es agradecer todo el trato y manera de gestionar todo a la organización, al club cicloboxes y todas esa gente que estaba desperdigada por las carreteras para verlar por nosotros. 
Mi más sincera enhorabuena a la chica que llegó la última con más de8 horas, Bravo CAMPEONA!  
Y mi felicitación a los Rettadores, Germán y Carlos, vais muy fuerte chicos(leedlo con la voz de R.De Niro, en el "Cabo del miedo" ..abogadoooo) . Creo nunca volver a tener nivel para ir a vuestra rueda, me he hecho mayor. 

Tin ti tin. Ti ti tin. Tin ti tin. 
Mierda 6 am, llego tarde. Uff esta todo listo por un día lo he hecho bien, hasta la presión.
Me preparo el desayuno y al final sin querer despierto a Mónica, lo siento Cariño, pero un placer haber desayunado contigo antes de este día. 
Salgo con tiempo al encuentro de Germi en Sta Faz y llego bien él tarde un clásico jajajaha.
Y de repente; MIIIERDA "los dorsales de estos".
Germán: vete cagando ostias!!
Otra vez joderle el sueño a Mónica iPhone: cariño bájame las bolsas verdes que hay en la habitación de Pablo que voy para allá. Recogido y contrarreloj individual hasta el velódromo. Calentón 1. 
Ya en el velódromo risas y abrazos y alguna foto. 





Empieza la marcha y los de la cabeza salen como a 50 por lo menos. Nosotros los últimos a nuestra marcha en grupo vamos pasando gente que tampoco le interesa el ritmo. 
Aunque enseguida se queda Ángel. David y yo que habíamos cerrado el grupo con él tiramos un poquitín a coger al resto que se habían ido y hacemos la subida juntos a ritmo. Hasta que empiezan los percances. Se corta el tigre porque se le sale la cadena. Le espero enlazamos. Y así dos veces más la dichosa cadena. Un portento el tío sin entrenar y un toro. Llegamos a la Mantís relajados y la subimos bien y en la rampilla de después se me sale la cadena. La coloco, se ve que mal, porque al arrancar se engancha y morrón, no me dió tiempo a sacar las calas. Caída 1. Nada serio pero me quedo muy cortando y el esfuerzo de haber subido a un ritmo que no era el mío de hoy en día lo iba a pagar más tarde al querer subir ligero para alcanzarlos. Llevaba hora y algo de bici y ya me dolía la cadera. 
Me estaban esperando arriba de Monnegre en el avituallamiento. Paso y no paro seguimos para Tibi. Bajada tranquila y nada antes de llegar reventón de la rueda trasera de Frede. 


Un "ratito" majo jajajaja, que lentitud, aprovechamos para fotos y comer, menos mal que Franklyn es un tío apañado y salimos pronto de ahí.  Seguimos y más entrar al pueblo esquivo una alcantarilla para no tirar al Tigre vuelvo a girar y me como un bordillo, no iba rápido pero parado tampoco. Menuda ostia. Caída 2.
Al levantarme me dio una amago de querer subirse un gemelo y seguimos. Me encontraba tenso desde el cuello al dedo gordo del pie, me asusté mucho porque salí por delante de la bicicleta. Pero seguimos hasta que no podía ni dar pedales se me agarrotó desde el puvis a los píes cuadriceps y gemelos lo que más. Ante el riego de tercera caída decido parar les digo que tiren que ya seguiré yo. No sé quien tuvo la brillante idea de que me iba retirar, ¿estamos locos ó qué? 
Me salí al arcén, me hidraté, tomé una sal, estiré muy muy bien y me sibí a la bici a darlo todo, modo cri otra vez. Pasé volando por Ibi y subiendo revoltes alcancé a Ángel que nos había adelantado en el pinchazo hablamos y un momento y los veía por las "revoltes" del puerto y.....y me tiré como un loco hacia Onil. Bajaba acoplado a tope entré en  Onil y pensaba: "he bajado más rápido que ellos a mitad de puerto los cojo". Llevaba buen ritmo pero nada más empezar el Canalí,  ahí, como la del Caloret y "señor pirotecnit por comensar la mascletá" menuda explosión. Muerto. No podía dar un pedal más iba a 7km/h destrozado vacío y gracias a dios un Ángel. Me tuve que parar y que me sujetara la bici para poder estirar los cuadriceps parecían granito. Me tuve hasta que tumbar. Pues ahí en esas Ángel me dió 2 pastillas de sal y decidí lo mejor de la mañana ir con él. Y chino chano los dos juntitos. En Banyeres paramos a rellenar bidones y le mandé un whats a mi niña para que no se preocupara. Así enfilamos para Biar hablándonos tirando el uno del otro, el para arriba y yo en el llano acoplado y otros ratos tocándonos los huevos hablando en paralelo. Nos adelante un grupete e intentamos seguirles pero 3 metros si llegó, la realidad era la que era. Subimos el alto de Biar bien y para abajo, ya estaba todo hecho. De ahí hasta Castalla un suspiro. Un vaso de aquarius en el avituallamiento de Castalla y al Maigmo en otro suspiro de ahí hasta "casa" una fiesta. Estamos muy mal. Pero mucho. Relevos brutales bajando Agost, que íbamos a ganar. Hoy creo se nos fué la bola, pero en cada carrera a la que vas al estar cerca a meta te meten un chute de algo sin darte cuenta y aprietas. Somos así de bobos. 
Allí nos esperaban mi futura mujer con todo lo necesario para hacerme pasar un rato fácil y agradable. Eres lo mejor del mundo y lo sabes. También Helena y Germán y Frede y David que nos jalearon como si ganáramos a nuestra entré al velódromo. Un lujazo acabar así. 
Sois muy grandes chicos. Muy mucho. 


Espero que os halla gustado la crónica. Pero no doy para mucho más. Me iré acordando de cosas supongo pero ahora todavía tengo una extraña sensación agridulce de frustración y satisfacción personal. 

Mañana vuelta al modo médicos ON!
Seguiremos informando. 

Aloha y nos vemos por las carreteras!! 

Semana 20

La semana 20 ha transcurrido así:

Lunes:De:Café/leche. Al:Sándwich j.york y serrano/tomate. Café/leche e infusión. Co:3 peras, plátano y Bat. Pro. Me: Manzana y Yogurth. Ce: Espárragos y champiñón/j.york. Yogurth. 
(Cagada  de nocilla de madrugada)
Gym(Piernas y abdomen). 
Bici, 1h spinning. 

Martes:De:Bat. Pro y café/leche. Al:
Sándwich j.serrano y café/leche. Co:
3 peras,plátano y Bat. Pro. Me: Yogurth. Ce:Sushi. 
Gym(Hombro, pecho y tríceps).  

Miércoles: De:Bat. Pro, plátano y café/leche. LIBRE. 
Gym(Espalda,bíceps y abdomen). 

Jueves:De:Café/leche. Al:Sándwich j.serrano. Co:Hamburguesa y ensalada. Cerveza y copa. Tarta. 
Ce:Sushi. 
Descanso. 

Viernes:De:Café/leche. Al Sándwich j.serrano. Co: Bat. Pro, tortitas de arroz, manzana, pera e infusión. Me: Atún y 2 tortugas de arroz. Ce: 
Gym( Hombro, bíceps, pecho y abdomen). 
Bici, 50min. 

Sábado: De:Bat. Pro y té. Al:Plátano y geles. Co:Paella y cerveza. Helado. Ce:Sushi y cerveza. 
Bici, 6h50min. 

Domingo:De: Café/leche y Bat. Pro. Al:Sándwich atún/tomate. Co:Kebap. 
Me: Manzana. Ce:Libre. 
Bici, 1h30min.

Aloha!

lunes, 20 de abril de 2015

La verdad real sobre la verdad de la Santa Faz.

Han pasado algunos días y hoy me voy a salir del sentido deportivo de este blog. Pero me apetece y creo que es importante y lo mejor me apetece escribirlo. Y lo más importante escribo lo que quiero desde el respeto, y el que no le guste que no me lea. Fin. 

Como reza el titulo hay varias verdades sobre este día. 
La verdad de la iglesia, la que quieren que creamos. La verdad de los historiadores, que va en función de a que hambito pertenezcan porque si son religiosos muchas veces no son imparciales. Y la verdad de lo que ocurre ese día. 
Pero en cualquier caso no está demás conocer algo de historia.  

La verdad sobre la Santa Faz. 

La devoción de los alicantinos hacia la Santa Faz viene del 17 de marzo de 1489, fecha del primer milagro conocido.

Historia de la reliquia

Nada nos dicen los evangelios sobre aquella piadosa mujer que, compadecida del sufrimiento de Jesús, le ofreció su velo para que limpiase su rostro ensangrentado, pero una ininterrumpida tradición ha llegado hasta nuestro tiempo, venerando las imágenes de aquel rostro que quedó grabado en las tres dobleces de aquel velo. Una se encuentra en Roma, otra en Jaén y la tercera, que es la que a nosotros nos ocupa, en el Monasterio de la Santa Faz de Alicante.

La reliquia permaneció en Jerusalén hasta el siglo VI, en el que empezaron las primeras invasiones musulmanas y los cristianos por miedo a que fuera profanada, juntamente con otras reliquias, la trasladaron a la isla de Chipre, donde permanecieron hasta el año 640, en el que fueron llevadas a Constantinopla, en busca de un lugar más seguro, siendo depositadas en la Iglesia de santa Sofía, donde el santo lienzo quedó expuesto al culto y veneración de los fieles.

El 29 de Mayo de 1453, siendo Emperador de Constantinopla Constantino XII, la ciudad fue tomada por los turcos y, según cuenta la tradición, los hijos del Emperador, huyeron a Roma, llevado consigo varias reliquias, entre ella la de la Santa Faz, que entregaron al Pontífice Nicolás V, que guardó el Santo Lienzo en su oratorio privado.

Siendo Papa Sixto IV, hubo en Venecia una tremenda epidemia y el Papa les envió, por medio de un Cardenal, la reliquia de la Santa Faz que guardaba en su oratorio, (con la expresa orden de que pasada la epidemia la devolviesen a sus manos) quedando poco después totalmente extinguida la epidemia. Repetidas veces el Papa reclamó la devolución de la Reliquia y sólo cuando los venecianos se vieron amenazados de graves sanciones canónicas accedieron a devolverla por el mismo Cardenal que la había llevado. Poco antes de su llegada Roma falleció el Papa y el Cardenal guardó la reliquia en su oratorio privado.

la Santa Faz llega a Alicante

Acompañando a un Cardenal (no se ha conservado su nombre), de paso en Alicante, el sacerdote D. Pedro Mena, viajo a Roma y al ser nombrado Cura de San Juan, el Cardenal le regaló el sagrado lienzo que custodiaba en su oratorio, recomendándole la veneración y estima merecidas a dicha reliquia.

D. Pedro Mena la depositó en el fondo de un arca en la guardaba objetos de valor del Templo. Algún tiempo después, al abrir el arca, encontró el lienzo desplegado y colocado en la parte superior sobre la ropa que lo cubría. Al repetirse este hecho, colocó el lienzo sobre una tabla quedando expuesta a la veneración pública.

En el año de 1489 y con motivo de una fuerte sequía se pensó en organizar una procesión de rogativas, en la que se llevaría el lienzo de la Santa Faz. Dicha procesión se organizó el 17 de Marzo de 1489, desde el pueblo de San Juan hasta el santuario de Ntra. Sra. de los Ángeles. “Después de haber caminado como un cuarto de legua, al pasar el pequeño barranco de Lloixa, el sacerdote que llevaba la Santa Faz en sus manos (P. Villafranca), sintió tal peso en sus brazos que no pudo mantenerlos en alto, al mismo tiempo que perdía el movimiento de sus pies, teniendo que ser auxiliado por otros sacerdotes, que le llevaron hasta una pequeña altura más allá del barranco. Una vez allí todos los presentes pudieron ver como del ojo derecho de la Santa Faz salía una lágrima que se paró en la mejilla, creciendo de tal manera que aún los que estaban más apartados pudieron verla. Impresionados regresaron a San Juan, acordando repetir la procesión de rogativa el viernes siguiente.”

En este mismo lugar, en el año 1490, se levantó un nuevo templo de 34 metro de largo por 10 de ancho, al que se agregaron las dependencias necesarias para la comunidad encargada de la custodia del lienzo de la Santa Faz. Esta Comunidad pertenecía a la orden de San Jerónimo, que permaneció en el monasterio muy pocos años, instalándose en él el 17 de Julio de 1518 una comunidad de cuatro religiosas Clarisas, procedentes del Monasterio de Gandia.

 

Este templo se declaró ruinoso y fue demolido en el año de 1748, construyéndose el actual que fue terminado en el año de 1766. El 16 de Julio de ese año era depositado el lienzo de la Santa Faz en el nuevo templo.

(Notas tomadas del libro “LA VERDAD SOBRE LA SANTA FAZ” de Federico Sala Seva).

Pero existe otra verdad, La realidad del día de Santa Faz. Desde entonces, el 

Monasterio de la Santa Faz ha sido lugar de peregrinaciones desde todos los confines de España siendo numerosos los Reyes y Jefes de Estado que han orado en el Templo. La festividad de la Santa Fazes en un acontecimiento anual del que no se sustrae prácticamente ninguno de sus vecinos.



Pero existe una cruda y asquerosa aveces realidad. La otra verdad de santa faz

Esta es que únicamente es un día de fiesta.  Si fuese sólo eso un simple día de fiesta más en una sociedad que más allá de la creencia ó no religiosa, también está perdiendo las tradiciones. Los modales, la educación..... Pero es una fiesta sin medida, educación ni civismo. 

Cada uno hace y debe  hacer de su capa un sallo, pero recuerdo que hace ya años entre los jóvenes el día de Santa Faz ha quedado  relegado aun simple botellón de día entero y flirteo adolescente, y lo peor es que no tan adolescente. 
Otro hábito muy extendido es que los jóvenes acudan a la romería y después vayan a la playa. 
Así quedó la zona de la playa y adyacentes del monasterio. 


¿De verdad la Santa Faz significa esto?
No lo creo. 
No seré yo quien haga apología de la religión, pero ni una cosa ni otra. Y si tuviera que elegir, ante esto elegiría ser beato. Porque esto es una sin razón. 

En casa siempre se vivió activamente la tradición con devoción aunque no por ser fervientes practicantes, que sí creyentes, sino como una tradición que ha pasado de generación en generación. 
Siempre fué un día familiar y disfrute. 

Yo no acudí a la romería. 
Ya hace algún tiempo que no necesito que sea el día "de" para acudir al monasterio y como va siendo habitual este día lo dediqué a pasarlo con los amigos haciendo deporte y luego con mi pareja y mi hijo. 
Pero en mi mente el día de Santa Faz es más como en la canción de Guaraná. 

Aloha y nos vemos caminito de Santa Faz. 

Semana 19

Semana 19

Lunes:De: Café/leche y avena. Al: 2 Sándwich tortilla fran. e infusión. Café/leche. Co:Bat pro. Ce:Sushi. 2 Yogurth. 
Gym(Piernas y abdomen). 
Bici, 45 min. 

Martes: De:Café/leche y Bat Pro. Al:2    Sándwich atún/tomate. Café/leche. Co: Bat pro. Café/leche. Ce: 2    Sándwich j.york. 
Gym(Hombro, pecho y tríceps). 

Miércoles: De: Café/leche. Al: Sándwich j.serrano. Infusión y café/leche. Co:Bat. Pro y tortillas de arroz. Ce:Pizza casera. 
Gym(Espalda, bíceps y abdomen). 
Bici, 45 min. 

Jueves: De:Café/leche. Al:1/2gel. Sándwich j.york. Co:Sushi. 
Me: Sándwich j.serrano. Ce:Sándwich j.york y 3 Yogurth. 
Bici, 3h. 

Viernes: De:Café/leche. 
Gym(Pecho, hombro, bíceps y abdomen). 
Bici, 2h. 

Sábado: Libre. 
Gym( Piernas, espalda y tríceps).

Domingo:Libre. 
Descanso. 

domingo, 12 de abril de 2015

1 X 2

Otra semana más y van 18. 
Ese es el número por el que iría en mi camino a Lanzarote. 
No lo cambio porque he decidido que  todo forme parte del camino a Mallorca, si llego. 

Con tanto va y ven, esto se me ha ido un poco de las manos. 
La báscula nunca engaña y es cruel, casi más que el espejo ó la ropa.
Es cierto que aveces aún estando en entremos me dejo el rigor en la comida y eso se nota. Pero es que esta temporada parado y la ansiedad que ello me ha producido ha sido devastador. 

Acabada la Semana Santa he retomado los buenos hábitos y a ver cuanto nos cuesta recuperar el peso óptimo para entrenar bien una vez esté recuperado. Que este es otro tema. 

Estamos parece en la recta final del asunto. Digo parece porque todavía no hay diagnóstico. Pero al menos ya hay resonancia y algunas exploraciones más. 
El pronóstico habla de cirugía y eso no es bueno. Pero al menos es una posible solución, que después de más de tres meses, es lo que necesito. 
Porque ya estoy cansado de los doctores quinielas. 

Lunes: Libre. 
Descanso. 

Martes: Libre. 
Descanso. 

Miércoles: De:Café/leche y zumo. Al:Zumo. Co:Sushi. Me:Bat pro y café/leche. Ce: Yogurt y café/leche , bat pro. 
Bici, 2h. 
Gym(Hombro, bíceps y abdómen). 

Jueves: De:Café/leche, Bat pro con avena y zumo. Al:Bat pro. Co:Espárragos, champiñón, tostadas y j.serrano. Café/leche. Me:Sándwich pavo. Ce: Alcachofa y champiñón. J.serrano y pavo. 
Gym(Piernas y pecho). 
Bici, 1h. 

Viernes:De:Café/leche y Bat pro. Al: Sándwich pavo y zumo. Co:Pasta pesto/atún, café/leche. Me: Sándwich j.serrano. Ce: Berenjenas, patata asada y clara de huevo. 
Gym( Espalda, tríceps y abdómen). 
Bici, 2h. 

Sábado: De:Café/leche. Al: 2 sándwich j.serrano/queso. Co:Ensalada, paella y Yogurt. Me:
Ce:Sushi. 
Descanso. 

Domingo: De:Café/leche. Al: 2 sándwich j.serrano/queso. Co: Estofado ternera. Ensalada. Flan, café/leche y galletas. Me:Café/leche. 
Ce: Cola-cap y croasaint. 
Descanso.